小顔になれる魔法

こんにちは！

なつみです！

今回は

小顔になれる方法

を紹介します

街を歩いていて

かわいいー！と目に止まった人

そうゆう人って

みんな小顔！！顔がスッキリしてる！

って思ったことありませんか？？

私もあんなふうに

小顔だったらかわいくなれるのに！

と憧れますよね

しかし友達と写真を撮ると

自分の顔だけパンパン…

丸い…

そう思ったことある人多いと思います

どうかSNSにこの写真をアップしないで！

写真を見返すたびに

落ち込んでしまいますよね

そんな悩みを解決してくれるのが

これから紹介する

小顔になれる方法です

これを試せば

憧れられる輪郭がスッキリした小顔女子

になれること間違いなしです！

実際に私も友達との写真で

自分だけ顔が丸くて落ち込んだことが

何度もあります

そして小顔になれる方法を

いくつも試しましたが

いつも上手くいかず悩んでいました

そんな私がこの方法を試してみたら

1ヶ月で

「なんか痩せた？」「顔小さい」

なんて言われるようになりました！

そして友達との写真にも

自信が持てるようになりました！！

そんな方法を紹介します

それは

リンパの流れをよくすること！！

リンパの流れを良くするには

マッサージが大切です！

①輪郭をなぞるように耳まで

優しくマッサージしてください

ポイントはしっかり耳の下まで

リンパを流すイメージで

マッサージすること！

②咬筋というエラの筋肉

を指の第二関節でゴリゴリ

マッサージします

痛気持ちいいくらいが

ちょうどいいです！

このようにマッサージすることで

余計な老廃物が流れ

浮腫も取れやすくなります

なのでまずはこのマッサージを

4日続けることから始めましょう！

4日続けば3日坊主で終わらず

続けられるという自信が持てると思います！

4日続けられたら次は1週間

と目標を少しずつ上げて

1ヶ月続けていきましょう！

そうすれば効果は現れます！

もう自分だけ顔がパンパン…

なんて落ち込みたくないですよね

リンパの流れを良くして

スッキリした小顔を叶えましょう！

ぜひ試してみてください！